自宅では以下のことに気をつけて生活を送ってください。

 ・できるだけ安静を保って、患部を冷却してください。

術後に家事やお買い物などの日常生活をすると腫れやすくなります。できるだけ冷やして、安静に過ごしてください。

・日中は寝て過ごさずに、座って過ごしてください。

日中は寝て過ごすよりも、座っていただいた方が腫れがひきやすいことがわかっています。ただ術後気分がすぐれないことがあれば、横になって過ごしてください。

・ご家族や友人との長話は控えてください。

長話をすると血圧が上がります。血圧が上がってしまうと腫れや内出血が悪化しますので、できるだけ安静に過ごしてください。

・痛みを感じたら我慢せずに痛み止めを内服してください。

痛みを感じますと血圧が上がってしまい腫れが出やすくなります。痛みを感じたら、早めに痛み止めを内服してください。

・翌日から水洗いで優しく洗顔をしてください。

患部は翌日からは優しく水洗いをしてください。患部を洗っていただくと傷口が綺麗になります。強くこすってしまうと、出血の原因になりますので注意してください。